Overgewicht

Gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging zijn de eerste vereisten, wanneer het gaat om het handhaven van onze gezondheid en natuurlijke lichaamsvorm. Dat het niet eenvoudig is volledig naar deze regel te leven is echter net zo bekend als de regel zelf. Locale verdikkingen en een ‘maatje meer’ liggen continue op de loer. Zitten de eerste kilo’s er eenmaal aan en gaat u daarna door op het ‘verkeerde pad’, dan ontstaat overgewicht. Terugkeren naar de regel van gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging brengt u dan echter niet automatisch terug op uw streefgewicht. Bovendien is het streefgewicht voor iedereen verschillend.

Voor de één is het gezondheidsaspect de belangrijkste reden iets aan het overgewicht te gaan doen (Alizonne therapie), voor de ander kan het esthetisch aspect de belangrijkste drijfveer zijn. De gematigd gewichtige wil alleen van de locale verdikkingen afgeholpen worden (Alizonne Lite!), of stoort zich in de zomer aan striae of cellulite op de bovenbenen. Bij deze laatste problemen is er geen sprake van overgewicht, waardoor de oplossing gevonden kan worden in de cosmetische chirurgie. Injectie-lipolyse*, waarbij het vetweefsel door inspuiting van een bepaalde stof a.h.w. wordt gesmolten, en liposuctie, waarbij het overtollige vet wordt weggezogen, zijn dan de mogelijkheden. Daarnaast zijn er de zogenaamde niet-invasieve (niet dóór de huid) methoden, waarbij m.b.v. technieken als ultrasound, radiofrequentie** en bindweefselmassage prachtige resultaten te bereiken zijn. Met name ten aanzien van de contourverbetering en hernieuwde opspanning van de huid is succes daarmee verzekerd.

Wanneer het lichaamsgewicht een BMI (gewicht in kg gedeeld door het kwadraat van de lichaamslengte) van 28 overstijgt is er sprake van overgewicht. Een reeks van aandoeningen en complicaties is het gevolg van overgewicht. Als voorbeeld hiervan kunnen we noemen: suikerziekte, metabool syndroom, hoge bloeddruk, gewrichtsklachten, chronische vermoeidheid en vroegtijdige veroudering.